Az utóbbi években egyre többen dolgoznak a saját otthonukban számítógépről, ami tulajdonképpen úgy az alkalmazottnak, mint a munkáltatónak kedvező, de az ülőmunka néha egészségügyi problémát vonhat maga után. Kialakulhat például isiász, vagyis ülőideg gyulladás, ami éles fájdalommal jár, de azért néhány fortéllyal elkerülhető a baj, vagy legalábbis enyhíthetőek a szimptómák. Isiász esetén ezt tanácsolja a […]