Sokáig nem volt ismert, hogy a cukor káros hatással van az egészségre. Felgyorsítja a szívbetegségek kialakulását, cukorbetegséget okoz és roncsolja a fogakat. Ezért a szakemberek azt javasolják, hogy korlátozzuk vagy teljesen hagyjuk ki az étrendünkből. Mit tehetünk azonban, ha nem tudjuk elképzelni a napot egy kis édesség nélkül? Miért ne választanánk olyan anyagot, aminek számos […]