Azt tanácsoljuk, hogy csak akkor fogjon neki a nagyobb megterheléssel járó edzésnek, ha már kiváló formába hozta a szervezetét! Például, ha beteg, akkor eszébe ne jusson lemenni az edzőterembe, mert ez komplikációkhoz vezethet!

Inkább a multivitaminok révén hozza rendbe magát és akkor kezdjen hozzá a testépítéshez, ha már teljesen jól érzi magát, mert ekkor sokkal nagyobb teljesítményt tud majd elérni. Válasszon a Nutrition Trade oldalán kapható multivitaminok közül, mert ezek segítségével igen hamar formába lendülhet!

Azt ajánljuk, hogy a C-vitamint semmiképpen ne hagyja figyelmen kívül, mert ez a tápanyag rengeteget tud segíteni a regenerálódásban. Ha már úgy érzi, hogy a multivitaminok megtették a hatásukat, akkor válasszon a többi készítmény közül is a Nutrition Trade oldalán,

mert ezeknek hála, rövid idő alatt pozitív változásokat fog tapasztalni. A C-vitamin mellett, fogyaszthat még fehérjeport, kreatint, aminosavat, ízületvédőt vagy zsírégetőt, hiszek a készítmények is eredményesebbé teszik a fáradságos testépítést.